Le cannabidiol (CBD) est un composé naturel présent dans la plante de cannabis et dérivé de celle-ci. Il a des qualités anxiolytiques et analgésiques, en partie grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et stimulantes pour l’humeur. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), le composé le plus connu du cannabis, le CBD ne vous fera pas planer et n’est pas toxique.
Le CBD est un composant important d’une série de produits topiques, dont les huiles de massage.
Les huiles de massage au CBD présentent tous les avantages importants des autres huiles de massage, auxquels s’ajoutent leurs propres qualités. Ces huiles réduisent la friction sur la peau et améliorent la capacité du massothérapeute à traiter les muscles sans stresser la peau. Et si la relaxation et le soulagement de la douleur sont des aspects normaux du massage, les huiles de massage CBD font passer ces deux avantages au niveau supérieur.
Dans cet article, nous verrons pourquoi les massages sont excellents pour les muscles et comment l’huile de massage au CBD peut améliorer l’expérience du massage :
Table des matières
Les bienfaits du massage et de l’huile de massage
Le massage est un terme de base qui signifie frotter, presser et manipuler les muscles, la peau, les ligaments et les tendons. Le massage peut aller de. Il existe différents styles de massage, allant du toucher léger à la pression profonde, dont les types les plus courants :
- Le massage suédois. Ce style de massage doux est le plus courant « par défaut » et utilise le pétrissage, les longs mouvements, les vibrations, les mouvements circulaires profonds et les tapotements pour aider le patient à se sentir à la fois plus énergique et plus détendu.
- Massage sportif. Similaire au massage suédois, ce style permet de prévenir ou de traiter les blessures chez les athlètes et autres participants à des activités sportives.
- Massage profond. Souvent utilisé pour traiter les lésions musculaires dues à des blessures, le massage en profondeur cible les couches profondes du tissu conjonctif et des muscles par des mouvements lents et puissants.
- Massage des points de déclenchement. Après une surutilisation ou des blessures, des zones de fibres musculaires tendues peuvent se former dans vos muscles, sur lesquelles le massage des points de déclenchement se concentre.
Les bienfaits du massage
Selon la Mayo Clinic, le massage fait partie de la médecine intégrative et complémentaire et peut faire partie du traitement standard de nombreux problèmes médicaux. Les principaux avantages du massage sont le soulagement de la douleur, du stress et de la tension musculaire. La Mayo Clinic indique également que le massage peut également traiter l’anxiété, les troubles digestifs, la fibromyalgie, les migraines et autres maux de tête, l’insomnie liée au stress, le syndrome de douleur myofasciale, les blessures sportives et autres situations telles que les foulures des tissus mous, et les douleurs de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM).
De nombreuses personnes apprécient également le massage parce qu’il peut créer des sentiments de confort, de bienveillance, de bien-être et de connexion avec les autres de manière plus générale.
Pourquoi l’huile de massage CBD
Lorsque vous vous demandez pourquoi vous pourriez vouloir essayer l’huile de massage au CBD, commencez par explorer les avantages pour la santé des produits topiques au CBD.
Le système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde (ECS) du corps humain modère de multiples fonctions importantes, comme la température corporelle, la mémoire, l’humeur, la faim, le sommeil et la douleur. Les cannabinoïdes envoient des signaux aux cellules voisines lorsqu’ils se lient à des récepteurs spécifiques sur vos neurones pour réguler ces fonctions.
L’organisme produit lui-même des cannabinoïdes : les endocannabinoïdes. Toutefois, s’il ne parvient pas à produire suffisamment de cannabinoïdes pour atteindre la stase, il peut également utiliser des phytocannabinoïdes fabriqués par des plantes, comme le cannabidiol ou CBD.
Lorsque vous utilisez un soin à base de CBD, celui-ci est absorbé par le corps, le CBD circule dans la circulation sanguine jusqu’à ce qu’il localise les récepteurs cannabinoïdes sur les neurones et se lie à eux. Cela peut provoquer de multiples effets dans votre corps, comme l’amélioration du sommeil, l’amélioration de la santé neuronale ou la neuroprotection, le soulagement de la douleur, la réduction de l’anxiété et du stress, la réduction de l’inflammation et la relaxation.
Absorption du CBD par la peau
Le CBD est absorbé progressivement par la peau et, bien que ses effets soient plus lents à se manifester de cette manière, ses bienfaits durent également plus longtemps que les formes plus rapides comme les teintures sublinguales ou les vapes. En fait, les topiques de CBD et les massages vont bien ensemble et créent une voie d’absorption efficace, puisque frotter le CBD doucement et lentement, puis le laisser absorber lentement, est une façon idéale de couvrir la peau d’huile de CBD et de lui permettre d’agir.
Le CBD est utile pour traiter un large éventail de problèmes de santé, en grande partie grâce à ces puissantes propriétés anti-inflammatoires que nous avons mentionnées. Les lotions, pommades et huiles de massage au CBD peuvent aider à soulager les douleurs inflammatoires, comme les muscles endoloris. Les produits topiques au CBD sont particulièrement efficaces pour traiter plusieurs types de douleurs chroniques, notamment les douleurs articulaires, musculaires et neuropathiques.
Les effets relaxants du CBD peuvent également apaiser les symptômes de la dépression, de l’anxiété et d’autres troubles mentaux, surtout en combinaison avec un massage. Des ingrédients supplémentaires tels que la camomille, l’huile d’amande douce ou l’huile essentielle de lavande peuvent renforcer cette expérience de relaxation.
Un autre avantage de l’utilisation d’un produit topique à base de CBD, comme une huile de massage, est que le CBD passe directement dans la circulation sanguine par la peau, sans passer par le système digestif. Cela maximise la quantité de CBD à laquelle vous avez réellement accès. Les personnes souffrant d’une inflammation dans une zone ou d’autres symptômes de douleur localisée peuvent vraiment préférer les produits topiques à base de CBD.
L’huile de massage au CBD me fera-t-elle planer ?
C’est l’une des plus grandes questions que se posent les personnes qui utilisent le CBD pour la première fois. Cependant, bien que le CBD provienne de la plante Cannabis sativa, il ne produit aucun effet intoxicant ou psychoactif. Ce type d’effets est dû au tétrahydrocannabinol (THC), qui est le cannabinoïde auquel la plupart des gens pensent dans le contexte du cannabis médical.
Le CBD ne provoque pas ces effets, qu’il soit pris en interne ou utilisé dans une huile de massage. Il provient de la version chanvre de la plante de cannabis, et est désormais légal au niveau fédéral dans les 50 États. Pour tous ceux qui souhaitent bénéficier des bienfaits du cannabis sans les sensations fortes, le CBD est l’option idéale.
Quels sont les avantages de l’huile de massage au CBD ?
Comme vous pouvez le deviner, l’huile de massage au CBD réunit tous les avantages du CBD, des produits topiques au CBD et du massage. C’est l’une des façons les plus confortables et les plus luxueuses d’expérimenter le soulagement de la douleur et la relaxation du CBD tout en contournant le système gastro-intestinal, contrairement aux gommes CBD ou autres comestibles.
Lorsque vous achetez des huiles de massage au CBD, n’oubliez pas que le reste de la formule est également important. Les différentes huiles de massage au CBD contiennent des ingrédients uniques qui confèrent des textures et des arômes, ainsi que des avantages en matière de soulagement de la douleur, d’hydratation, de réchauffement ou de refroidissement. Par exemple, l’arnica est un ingrédient naturel antidouleur et rafraîchissant présent dans de nombreux topiques au CBD. La bonne combinaison dépend de vos préférences et de vos besoins, alors lisez bien les étiquettes.
Les bienfaits d’un massage au CBD comprennent la réduction de l’inflammation, le soulagement de la douleur chronique et l’apaisement de la tension et de l’anxiété. L’huile de massage au CBD a également des effets anti-inflammatoires naturels qui peuvent l’aider à soulager plus efficacement les articulations et les muscles douloureux. En tant qu’antioxydant, elle peut soulager les troubles gastriques sans effets secondaires graves et favoriser un processus de guérison plus rapide dans tout le corps.
Massage au CBD et massage ordinaire
La principale différence entre un massage ordinaire et un massage au CBD est simplement le CBD, mais ce n’est pas peu dire. Les bienfaits sont réels, bien que la technique de massage reste la même. En fait, c’est le moyen le plus simple de déterminer si les bienfaits supplémentaires vous conviennent : essayez-le et voyez si vous pouvez sentir la différence. (Nous le pouvons.)
Ce à quoi vous pouvez vous attendre pendant un massage au CBD
Un massage au CBD fonctionne comme un massage ordinaire, en ce sens que votre thérapeute peut cibler des zones spécifiques ou tenter d’atteindre certains objectifs (par exemple, la relaxation par rapport à l’élimination d’une zone nouée douloureuse). Indiquez à votre thérapeute vos zones de tension, si vous le savez, et toute blessure existante.
Vous ressentirez souvent une sensation de refroidissement supplémentaire grâce aux huiles de massage CBD, généralement de source naturelle comme l’eucalyptus ou l’arnica. N’oubliez pas de vous y préparer et de garder la pièce suffisamment chaude.
L’huile de chanvre est un hydratant qui n’obstrue pas les pores, et peut également traiter l’acné, l’eczéma, le psoriasis et le lichen plan. L’huile d’amande douce appliquée sur la peau peut avoir de nombreux avantages, notamment réduire les cernes et les poches sous les yeux, améliorer le tonus et le teint de la peau, hydrater la peau sèche, y compris le psoriasis et l’eczéma, traiter l’acné, inverser les dommages causés par le soleil et réduire l’apparence des cicatrices et des vergetures.
Comment utiliser les huiles de massage au CBD
Les produits topiques à base de CBD, y compris l’huile de massage à base de CBD, sont faciles à utiliser. Il suffit d’appliquer l’huile de massage au CBD sur la zone ciblée et de bien la faire pénétrer. Et rappelez-vous, ne la lavez pas ! Du moins pas avant un certain temps. Vous voulez une bonne couche de l’huile de massage au CBD sur votre peau pour lui permettre d’absorber et d’agir.
Renouvelez l’application si nécessaire, en vous rappelant que les effets maximaux se produisent au bout de 90 minutes et que la durée totale des effets varie.
Réflexions finales sur l’huile de massage au CBD
Les qualités antidouleur et anti-inflammatoires du CBD en font un ingrédient idéal pour les applications topiques, notamment les huiles de massage. Ces produits étonnants peuvent vraiment apaiser certains symptômes d’inflammation et de douleur, sans oublier qu’ils nourrissent à la fois la peau et l’âme pendant le processus.
L’huile de massage au CBD et les massages en général ne peuvent pas toujours remplacer d’autres traitements, et peuvent fonctionner au mieux dans le cadre d’un plan plus large de gestion de la douleur. Si vous souffrez de douleurs chroniques, parlez-en à votre professionnel de la santé pour discuter des options de traitement et aider à diagnostiquer les problèmes sous-jacents.