Pourquoi le CBD ne vous fait-il aucun effet ?

Bien que ce composé puisse aider énormément certaines personnes, il ne s’agit pas d’un produit miracle. Voici cinq raisons pour lesquelles.

Le CBD ne résoudra pas tous vos problèmes.

Bien que de nombreuses autres entreprises aimeraient vous faire croire le contraire, c’est vrai. Ce n’est pas une panacée. Ce n’est pas un produit miracle. Des millions de personnes ont déjà commencé à utiliser régulièrement le CBD pour une raison ou une autre, mais la vérité est que cela ne fonctionne pas pour tout le monde.

Il y a de nombreuses raisons à cela. Certaines d’entre elles sont liées à la nature du CBD et du système endocannabinoïde, d’autres au fait que chaque personne est différente et a un mode de vie et un patrimoine génétique uniques.

Voici les cinq principales raisons pour lesquelles, bien que le CBD puisse contribuer grandement à votre santé et à votre bien-être, il ne convient pas à tout le monde.

1. Nous avons tous un système endocannabinoïde unique qui réagit différemment au CBD.

Comme une empreinte digitale, chaque personne a un système endocannabinoïde (ECS) configuré de manière unique. Le SCE est l’un des plus grands systèmes moléculaires du corps humain et se compose de millions de récepteurs cannabinoïdes dispersés dans les systèmes nerveux central et périphérique. Il aide votre corps à maintenir un équilibre stable en réponse aux changements environnementaux.

Le système endocannabinoïde de chaque personne est unique dans sa composition et son niveau de fonctionnalité. Comme tout autre système du corps, les gens peuvent naturellement avoir plus ou moins de récepteurs – ou ces récepteurs fonctionnent de manière différente. Il peut également y avoir des différences dans le nombre d’endocannabinoïdes produits ou dans la vitesse à laquelle ils sont métabolisés. Chez certaines personnes, le système endocannabinoïde est bien nourri et soutenu. Pour ces personnes, l’introduction du CBD peut produire des effets à peine perceptibles.

Comment savoir si votre système endocannabinoïde a besoin d’être soutenu ? Bien qu’il n’y ait pas assez de recherches solides pour donner une réponse définitive, si vous avez subi des changements dans votre environnement, vous avez peut-être besoin d’un soutien supplémentaire en matière de cannabinoïdes.

2. Le CBD prend du temps pour être vraiment efficace (parfois beaucoup de temps).

Grâce à des accroches marketing et des reportages médiatiques trop zélés, il y a beaucoup d’attentes erronées sur ce que les effets du CBD « sentent », et sur le temps qu’il faut pour ressentir ces sentiments.

Il est vrai que le CBD produit occasionnellement des effets notables chez certains utilisateurs dès le départ. Cela peut généralement être attribué au fait que la personne a un système endocannabinoïde très différent ou peut-être même à l’effet placebo. Cependant, comme c’est le cas pour de nombreux produits nutritionnels, il faut généralement plusieurs semaines d’utilisation quotidienne constante pour observer des effets, si ce n’est plus.

L’idée fausse selon laquelle le CBD fonctionne immédiatement est préjudiciable, car beaucoup de personnes qui utilisent le CBD pour la première fois sont déçues de ne pas ressentir les effets escomptés le premier jour, voire la première semaine. Lorsqu’on utilise le CBD comme outil d’autogestion de la santé, il est important de se fixer des attentes réalistes et de reconnaître que cela prend du temps, de la patience et de la sensibilisation.

3. Il existe une grande variété de produits disponibles et vous risquez de ne pas avoir le bon.

Même si vous optez pour des produits à base de CBD de haute qualité plutôt que pour des lattes à base de CBD, il se peut que vous deviez faire quelques essais sur la route pour arriver là où vous voulez être.

Si vous prenez des produits à base de CBD de manière constante depuis plus d’un mois et que vous n’avez pas remarqué de changements, considérez le type et la concentration du produit que vous prenez. Les extraits à spectre complet contiennent un large éventail de plus de 110 cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis, dont le CBD, le CBG et le CBN (mais pas plus de 0,3 % de THC en poids sec, d’un point de vue légal). Les produits isolés de CBD, en revanche, sont généralement dépourvus de tous ces composés supplémentaires et ne contiennent que du CBD.

Si les deux types de produits peuvent être efficaces, les extraits à spectre complet ont tendance à être plus populaires que les produits isolés. Les extraits à spectre complet encouragent ce que l’on appelle « l’effet d’entourage », qui décrit tous les composés de la plante de cannabis travaillant ensemble de manière complémentaire. En substance, le tout est plus grand que la somme de ses parties.

De même, certaines personnes ont besoin de concentrations de CBD plus élevées que d’autres. De nombreux utilisateurs débutants commencent par prendre entre 5 et 15 mg de CBD par jour pendant les premières semaines pour observer. Après cela, cependant, certains utilisateurs trouvent qu’ils ont besoin de plus de 50 mg pour obtenir l’effet désiré. Le conseil général est de commencer doucement et d’aller lentement pour trouver votre point idéal. Nous vous recommandons également de parler à votre professionnel de la santé avant de commencer un nouveau produit, surtout si vous avez un problème de santé, si vous prenez des médicaments, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

4. Certains produits « CBD » ne contiennent pas réellement de CBD.

La règle numéro un lorsque vous achetez du CBD est de toujours rechercher des tests effectués par des tiers.

Si une entreprise ne partage pas les tests récents effectués sur ses produits, il est possible qu’elle ne soit pas digne de confiance et que ses produits contiennent des quantités fausses de CBD ou des contaminants potentiellement dangereux, comme des pesticides ou des métaux lourds.

Par exemple, une étude portant sur 47 produits à base de CBD provenant de différentes entreprises a révélé que 11 % des produits ne contenaient aucun CBD. Vingt-trois pour cent des produits contenaient moins de 80 % de CBD que ce qui était annoncé sur l’étiquette. De même, la FDA a répondu par des lettres d’avertissement au cours des dernières années à des entreprises qui avaient faussement étiqueté et commercialisé des produits à base de CBD, faisant croire à leurs clients qu’ils recevaient plus de CBD qu’en réalité.

Les fabricants et les détaillants de CBD devraient faire preuve d’une transparence totale et communiquer un certificat d’analyse pour chaque lot de chaque produit qui quitte leurs installations, afin que les clients n’aient pas à croire aveuglément que leur produit est exempt de contaminants et contient la quantité de CBD qu’ils attendent.

5. Le CBD ne peut pas réparer un mode de vie malsain.

Le CBD est un complément, ce qui signifie qu’il est destiné à faire ce que son nom indique : compléter, ou s’ajouter, à un régime et un mode de vie déjà sains.

Il est vrai que le CBD fonctionne bien pour de nombreuses personnes, mais il ne s’agit pas d’une panacée. Il peut contribuer à l’équilibre corporel, mais il ne peut pas compenser une mauvaise alimentation, l’absence d’exercice, le manque de sommeil, une mauvaise hygiène émotionnelle ou la déconnexion de sa communauté et/ou de son réseau de soutien social. Pour profiter des bienfaits du CBD et maintenir un véritable bien-être, vous devez rassembler toutes les pièces du puzzle.