Le thé de chanvre dilate les alvéoles des poumons. En conséquence, l’ensemble du corps est mieux oxygéné. Pour cette raison, les infusions de chanvre sont recommandées aux personnes qui ont des difficultés respiratoires, comme les asthmatiques. Le chanvre est si populaire en raison de ses propriétés bénéfiques pour la santé. Bien que des huiles et des séchages de CBD soient également disponibles sur le marché, les thés de chanvre semblent moins dangereux. Malheureusement, beaucoup de gens croient encore que le chanvre est une drogue dangereuse, ce qui n’est pas vrai : découvrez notamment pourquoi le CBD n’est pas psychoactif. Cependant, certaines croyances sont difficiles à changer chez les gens. Pour cette raison, les personnes qui ont peur du CBD sont plus susceptibles de se tourner vers le thé de chanvre que vers les produits secs. C’est une bonne chose, car son spectre d’action est très large.
Le thé de chanvre est-il une nouvelle invention ?
Absolument pas. Sa popularité actuelle est probablement due au fait qu’elle est légale en Pologne. Bien sûr, nous parlons du cannabis, et non du chanvre indien, à partir duquel la marijuana est produite. Les thés de chanvre sont connus depuis des milliers d’années. Le chanvre est une plante qui a des feuilles vertes et produit des fruits. La consommation de thé au chanvre est elle-même originaire d’Asie. Quoi qu’il en soit, ils sont célèbres pour leur thé. Le thé de chanvre est une infusion de feuilles de chanvre séchées. Vous pouvez le boire seul ou le combiner avec d’autres fruits ou herbes. Le thé au CBD a meilleur goût lorsqu’il est associé à des ingrédients tels que le sureau, la menthe, la mélisse, l’ortie, la framboise, la pomme ou l’églantier, par exemple. Dans de nombreuses boutiques en ligne proposant un assortiment de chanvre, vous trouverez des mélanges de thé au chanvre tout prêts. Leurs prix ne sont pas beaucoup plus élevés que ceux des thés traditionnels, ou identiques. Le thé de chanvre est préparé à partir des meilleures fleurs de la plante. Les substances les plus importantes qu’on y trouve sont les antioxydants et les cannabinoïdes, ou CBD. Il est intéressant de noter que les feuilles de chanvre peuvent être ajoutées à de nombreux plats, comme les viandes.
A quoi sert le thé de chanvre ?
Il convient de noter ici que vous pouvez le boire non seulement lorsque vous souffrez d’une quelconque affection, mais aussi lorsque vous souhaitez simplement soutenir votre corps dans son fonctionnement quotidien. Certaines personnes se retrouvent dans des boutiques de chanvre en ligne dès qu’elles ressentent une douleur. C’est parfaitement compréhensible, car la douleur est l’un de ces symptômes que les graines de cannabis traitent très bien, notamment chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Nous le recommandons même à ceux qui souffrent de douleurs chroniques, comme celles causées par le cancer ou la polyarthrite rhumatoïde. La sclérose en plaques et le SIDA sont d’autres maladies pour lesquelles le thé de chanvre peut être utile. Le thé commence à soulager la douleur dans les 30 minutes qui suivent sa consommation. Cependant, la douleur n’est pas la seule raison de se tourner vers le thé de chanvre. Il aide également à lutter contre les névroses et la dépression. Il peut également atténuer les crises de panique et les montées d’anxiété. Le chanvre contient des antioxydants qui réparent les cellules et protègent la chaîne d’ADN des dommages. Le thé a également un effet anti-inflammatoire et un effet positif sur les fonctions cérébrales. Il améliore l’humeur et réduit l’anxiété et le stress. Vous pouvez également recourir à cette infusion si vous ne souffrez d’aucune de ces maladies, mais que vous passez simplement une mauvaise journée.
Positif pour les fonctions pulmonaires et cardiaques
Le thé de chanvre dilate les alvéoles des poumons. En conséquence, l’ensemble du corps est mieux oxygéné. Pour cette raison, les infusions de chanvre sont recommandées aux personnes qui ont des difficultés à respirer, comme les asthmatiques. Cependant, en ce qui concerne le système cardiovasculaire, les cannabinoïdes sont efficaces pour abaisser la pression artérielle. En outre, il accélère le rythme cardiaque. Tout cela, bien sûr, vous rend moins sujet aux maladies cardiovasculaires.
Comment infuser le thé de chanvre ?
Pour essayer le thé au chanvre, vous devez verser une cuillère à café de feuilles de chanvre sèches sur de l’eau chaude. Idéalement, il devrait être autour de 80 degrés. Laissez ce mélange couvert pendant 2 à 5 minutes pour infuser. Si vous voulez que le thé soit plus clair, passez l’infusion à travers un tamis. Bien sûr, vous pouvez aussi y ajouter une goutte de lait ou une cuillère à café de graisse. N’oubliez pas de bien remuer le thé au chanvre avant de le faire infuser. Il a un goût légèrement sucré, vous l’apprécierez donc certainement.
Pourquoi ajouter une matière grasse change tout
Ce détail du lait ou de la cuillère de graisse n’est pas un simple conseil de goût, c’est en réalité une question de chimie. Les cannabinoïdes, dont le CBD, sont des molécules lipophiles : elles se dissolvent bien dans les graisses mais très mal dans l’eau seule. Une infusion préparée uniquement à l’eau chaude, sans corps gras, n’extrait donc qu’une fraction limitée des cannabinoïdes présents dans les feuilles, même après plusieurs minutes d’infusion. Ajouter une matière grasse, lait entier, crème, un peu de beurre ou d’huile de coco, améliore réellement l’extraction et donc l’efficacité de la tisane. C’est pour cette raison que certaines recettes traditionnelles associent systématiquement le chanvre à du lait chaud plutôt qu’à une eau claire. Sans cette précaution, le thé de chanvre reste agréable à boire pour son goût et son rituel, mais son effet sur le corps est probablement plus modeste que ce que beaucoup imaginent. C’est le même principe de solubilité qui explique pourquoi la fabrication de l’huile de chanvre riche en CBD utilise justement un corps gras comme support d’extraction, l’huile d’olive ou l’huile MCT par exemple, plutôt qu’un liquide aqueux. Le thé reproduit à petite échelle, et de façon beaucoup moins efficace, la même logique physico-chimique qu’un processus d’extraction professionnel.
Quel dosage et à quelle fréquence en boire ?
Une cuillère à café de feuilles séchées par tasse constitue une base raisonnable pour débuter, à ajuster ensuite selon votre sensibilité et la concentration en cannabinoïdes du produit acheté, qui varie beaucoup d’un fournisseur à l’autre. Comme pour toute prise de CBD, mieux vaut commencer par une tasse et observer l’effet sur plusieurs jours avant d’augmenter la fréquence ou la quantité. Deux à trois tasses par jour restent une consommation raisonnable pour la plupart des adultes, réparties en journée plutôt que concentrées sur une seule prise. Si vous recherchez un effet ciblé sur le sommeil, une tasse en fin de soirée, une trentaine de minutes avant le coucher, s’intègre facilement dans une routine du soir, un peu comme le rituel décrit dans notre guide sur le CBD pour le sommeil, l’anxiété et la concentration.
Thé de chanvre ou huile de CBD : que choisir ?
Le thé de chanvre et l’huile de CBD ne répondent pas exactement au même besoin. L’huile, dosée précisément en milligrammes de CBD, permet un contrôle beaucoup plus fin de la quantité consommée, ce qui la rend préférable pour un usage ciblé sur une douleur ou une anxiété spécifique. Le thé, lui, reste imprécis sur le plan du dosage, même en ajoutant du gras, mais il offre un rituel apaisant à part entière que l’huile ne propose pas. Les deux formats ne s’opposent pas : beaucoup de personnes utilisent le thé de chanvre comme un moment de détente quotidien, complété si besoin par une huile plus précisément dosée pour des usages ponctuels ou ciblés. Le choix dépend surtout de ce que vous recherchez, entre un rituel de bien-être général et une réponse plus mesurable à un besoin précis, et notre guide sur comment prendre du CBD compare plus en détail les différents modes de consommation existants.
Où trouver du chanvre de qualité pour votre thé ?
La qualité des feuilles ou des fleurs utilisées pour l’infusion conditionne directement le résultat, aussi bien en goût qu’en teneur active. Privilégiez des feuilles issues d’une culture biologique, sans traitement chimique, et si possible accompagnées d’une information claire sur leur origine. Le chanvre séché destiné à l’infusion n’est pas toujours soumis aux mêmes contrôles qualité que les fleurs vendues pour d’autres usages, ce qui justifie une vigilance particulière au moment de l’achat. Conservez vos feuilles de chanvre à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un contenant hermétique, pour préserver leur parfum et leurs propriétés le plus longtemps possible. Une feuille de chanvre mal conservée perd rapidement en intensité aromatique, ce qui se ressent directement dans la tasse, bien avant même de se poser la question du dosage ou de l’ajout de matière grasse.