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CBD et personnes âgées : bienfaits et précautions à connaître

Douleurs articulaires, sommeil, stress : pourquoi le CBD séduit les seniors, quelles précautions prendre avec les traitements en cours et comment doser.

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CBD et personnes âgées : bienfaits et précautions à connaître

3 questions pour tester vos connaissances

Saurez-vous repondre ? Le quiz vous attend en fin d'article

Si vous êtes une personne âgée, vous souffrez probablement de toutes sortes de maux. Vous souffrez peut-être de douleurs articulaires chroniques, de problèmes de sommeil ou vous ne parvenez pas à gérer le stress. La médecine traditionnelle a tendance à traiter un domaine mais à mettre à mal les autres. Plus le médicament est fort, plus la liste des effets secondaires est longue. C’est pourquoi pratiquement tout le monde cherche des méthodes alternatives pour traiter les différents maux. Les personnes âgées peuvent-elles se procurer du CBD ? Consultez notre dossier sur le CBD et le bien-être pour en savoir plus. Vous vous servez peut-être de mélanges d’herbes ou vous vous promenez pour vous déstresser. Ce sont toutes de bonnes solutions, mais vous devez tout de même les combiner avec des huiles de CBD. Nous avons beaucoup entendu parler d’eux ces derniers temps. C’est une substance tellement polyvalente que les jeunes et les moins jeunes peuvent s’en servir.

Que sont les cannabinoïdes ?

Les cannabinoïdes sont des substances présentes dans la plante de cannabis. Ils affectent directement le système endocannabinoïde. C’est elle qui est responsable de l’état d’équilibre du corps. Par conséquent, il affecte divers systèmes de l’organisme, notamment les systèmes immunitaire, neurologique et respiratoire, entre autres. Cela permet aux huiles de CBD d’agir, par exemple, sur la sensation de faim, le bien-être mental ou la formation d’inflammations dans le corps.

L’utilisation du CBD est-elle sans danger pour les personnes âgées ?

Oui, autant que possible. Tout d’abord, parce que ce sont des substances totalement naturelles. Ce que vous devez savoir, c’est que le cannabis est divisé en cannabis graine et cannabis indica. La principale différence entre eux est le taux de THC. La graine de chanvre contient un maximum de 0,3 % de THC. Les personnes âgées peuvent-elles utiliser le CBD ? Cette quantité est totalement sûre, même pour les personnes âgées, car elle n’entraîne ni dépendance ni intoxication. Au contraire, elle a un effet positif sur le bien-être mental et physique.

Quelles sont les affections pour lesquelles le CBD peut être utile ?

Les personnes âgées souffrent très souvent d’insomnie, et le CBD peut aider à améliorer le sommeil. Cela est dû aux fluctuations des niveaux d’hormones. La difficulté à s’endormir peut également être due à des douleurs causées, par exemple, par la polyarthrite rhumatoïde, des douleurs articulaires que le cannabidiol peut aider à soulager. Il est donc utile d’apporter son soutien. Les huiles de chanvre ont non seulement un effet positif sur la qualité du sommeil, mais elles aident également à s’endormir et à se détendre. Ils suppriment également une éventuelle anxiété. Les huiles de chanvre permettent également de soulager considérablement la douleur. Vous pouvez utiliser cette préparation naturelle pour les douleurs occasionnelles ou chroniques. Les personnes âgées souffrent souvent de douleurs articulaires, de la tête ou de l’estomac. Tous ces maux peuvent être efficacement réduits. Le CBD est également utile pour différents types de blessures, car il apaise les inflammations et accélère le rétablissement, par exemple après une opération. Le CBD peut également être utilisé en cas de manque d’appétit. De nombreuses personnes âgées ont des problèmes d’appétit. Une alimentation inadéquate entraîne un manque de vitalité et un affaiblissement général de l’organisme. Elle peut également exacerber les différents maux dont souffre la personne et augmenter le risque de contracter d’autres maladies. L’utilisation régulière de l’huile de chanvre entraîne une augmentation de l’appétit. Il améliore également la digestion et permet de se débarrasser des maux qui y sont liés.

Comment les huiles de CBD affectent-elles le psychisme ?

Les problèmes de santé peuvent exacerber toutes sortes de problèmes mentaux. Nous pouvons mentionner ici, par exemple, la dépression, pour laquelle le cannabidiol est parfois envisagé, ou la névrose d’angoisse. Les personnes âgées s’inquiètent principalement de leur santé ou de leurs proches. Parfois, ils pensent aussi à la façon dont leurs proches vont se débrouiller après leur départ. Cela peut conduire, d’une manière générale, à un mauvais bien-être mental. Les personnes âgées peuvent-elles se tourner vers le CBD ? Oui, la solution est d’utiliser des huiles de CBD. Non seulement ils détendent et réduisent les niveaux de stress perçus, mais ils minimisent également les crises d’angoisse et l’anxiété ressenties par les personnes âgées. En outre, les personnes âgées se sentent souvent désorientées par le fait que leur situation professionnelle a complètement changé. Ils avaient l’habitude de travailler et d’être actifs, mais maintenant ils ne peuvent pas trouver de travail. Dans ce cas, il est conseillé de retrouver des amis ou de trouver une nouvelle passion.

CBD et polymédication : le point de vigilance le plus important

C’est, de loin, le sujet le plus sérieux à considérer avant qu’une personne âgée n’essaie le CBD. Les seniors cumulent statistiquement davantage de traitements au long cours que le reste de la population, et le foie ainsi que les reins deviennent souvent moins efficaces pour éliminer les substances avec l’âge. Le CBD est métabolisé par des enzymes hépatiques également impliquées dans la dégradation de nombreux médicaments courants, ce qui peut modifier leur concentration dans le sang. Le guide sur les interactions entre CBD et médicaments détaille précisément les familles de traitements les plus concernées, et cette lecture est presque indispensable avant de se lancer. Dans les faits, cela signifie qu’aucune personne âgée sous traitement régulier ne devrait introduire du CBD sans en parler d’abord à son médecin traitant ou à son pharmacien. Ce n’est pas une précaution excessive : c’est justement parce que les bénéfices potentiels du CBD sont réels qu’il mérite d’être intégré intelligemment à un traitement existant, plutôt que testé à l’aveugle en espérant que tout se passe bien.

Quel dosage adapté pour une personne âgée ?

Il n’existe aucune dose officiellement recommandée, mais la prudence impose de partir plus bas que pour un adulte plus jeune, généralement autour de 5 à 10 mg par prise, et d’augmenter très progressivement sur plusieurs semaines. Le métabolisme ralentissant avec l’âge, les effets peuvent se faire sentir plus fortement et plus longtemps à dose identique, ce qui justifie cette approche particulièrement graduelle. Le suivi des effets ressentis, notamment sur la vigilance et l’équilibre, mérite une attention particulière chez les personnes âgées : une somnolence excessive ou des étourdissements inhabituels augmentent le risque de chute, une complication qui peut avoir des conséquences bien plus lourdes chez un senior que chez un adulte plus jeune. En cas de doute, mieux vaut réduire la dose ou arrêter la prise plutôt que d’attendre que la situation se stabilise d’elle-même. Le guide sur comment prendre du CBD reste une bonne base pour comprendre les principes généraux de dosage, à ajuster ensuite à la baisse selon la sensibilité propre à l’âge.

Sous quelle forme privilégier le CBD pour un senior ?

Le choix de la forme compte autant que le dosage. Une huile sublinguale permet un ajustement fin de la dose, goutte par goutte, ce qui la rend particulièrement adaptée pour démarrer prudemment. Pour une douleur localisée, notamment articulaire, un baume ou une crème au CBD appliqués directement sur la zone concernée offrent un soulagement ciblé sans passage systémique important, une option intéressante pour limiter le risque d’interaction médicamenteuse évoqué plus haut. Les gélules, à dose fixe et prédéfinie, conviennent moins bien à la phase de démarrage, où la flexibilité du dosage est justement ce qui permet de trouver la dose minimale efficace. Elles peuvent en revanche devenir pratiques une fois la dose adaptée identifiée, pour une prise régulière simplifiée au quotidien, en particulier pour les personnes qui gèrent déjà plusieurs traitements et pour qui une routine simple limite le risque d’oubli ou d’erreur de dosage. Un dernier point mérite d’être signalé aux proches aidants, qui accompagnent souvent une personne âgée dans ce type de démarche : le rôle de l’entourage n’est pas de se substituer à l’avis médical, mais de faciliter le dialogue avec le médecin traitant et de veiller à ce que la liste complète des traitements en cours, CBD inclus, soit bien connue de tous les professionnels de santé impliqués, y compris le pharmacien.

Résumé

Les huiles de CBD peuvent constituer un complément intéressant aux traitements traditionnels, notamment pour soulager les douleurs chroniques comme celles que provoque la fibromyalgie. Elles sont naturelles, mais cela ne les dispense pas d’un point de vigilance sérieux sur les interactions médicamenteuses chez les personnes déjà sous traitement. Bien encadré, le CBD peut aider à soulager de nombreux maux caractéristiques de la vieillesse, à condition d’en parler d’abord avec un professionnel de santé.

Quiz : CBD et personnes agees

1/3

Quel est le taux maximal de THC dans le chanvre graine ?

LM

Lucas Morel

Naturopathe de formation et utilisateur de CBD depuis 2019, Lucas vulgarise le sujet à travers des guides pratiques et des outils gratuits sur Blunty.

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Cet article est publie a titre informatif et ne constitue pas un avis medical. Le CBD n'est pas un medicament. Consultez un professionnel de sante avant toute utilisation.