Le syndrome de sevrage du cannabis – comment le soulager ?

Table des matières :

1. Que faire pour atténuer le syndrome de sevrage ?
2. Quels sont les symptômes ?
3. Quelle est la gravité des symptômes ?
4. Quoi d’autre à surveiller ?
5. Quelles sont les causes du syndrome de sevrage ?
6. Combien de temps faut-il pour éliminer le cannabis de l’organisme ?
7. Que pouvez-vous ressentir dans les premières semaines qui suivent le sevrage ?
8. Comment traiter les symptômes du syndrome de sevrage ?
9. Pourquoi les formes alternatives de cannabinoïdes sont-elles efficaces pour le syndrome de sevrage ?
10. Résumé

Lorsque les Pittsburgh Steelers ont commencé à utiliser régulièrement du cannabis pour passer le test anti-drogue de la NFL, ils ont rencontré un défi inattendu. C’était de l’insomnie, qui pouvait durer des nuits entières. Cela a provoqué chez lui un fort sentiment de frustration, car il ne savait pas du tout pourquoi il ne pouvait pas s’endormir. Ces symptômes pénibles apparaissent généralement dans les deux premiers jours suivant l’arrêt de la consommation de cannabis. Ils peuvent persister jusqu’à quatre semaines après le retrait. Cet état est appelé syndrome de sevrage post-cannabis.

Que peut-on faire pour l’atténuer ?

Si vous êtes un consommateur régulier de cannabis, il se peut que vous ayez un léger syndrome de sevrage ou que ce soit un véritable défi pour vous. Ce n’est pas du tout comme ce que vous pouvez ressentir après un sevrage d’alcool, de tabac ou de médicaments. Vous pouvez vous sentir irritable et mal à l’aise pendant les quelques jours suivants. En fait, le syndrome de sevrage du cannabis est très similaire à ce que vous ressentez après avoir abandonné votre café du matin. Ça n’a pas l’air d’être quelque chose de terrible.

Roger Roffman, chercheur à l’université de Washington, pense que pour les personnes qui fument régulièrement du cannabis, le syndrome de sevrage après le cannabis ne sera pas quelque chose de difficile. Toutefois, il convient de mentionner ici que ce chercheur est impliqué dans la consommation de cannabis depuis 25 ans. Les personnes qui consomment du cannabis de façon occasionnelle ou qui utilisent des doses élevées pendant de courtes périodes ne ressentent généralement pas de symptômes de sevrage. En revanche, si une personne prend de fortes doses de cannabis, sur une longue période, elle risque fort de ressentir des symptômes de sevrage.

Quels sont les symptômes du sevrage du cannabis ?

L’insomnie est l’un des symptômes les plus courants du sevrage du cannabis. C’est ce qui ressort d’un rapport publié par des chercheurs. Elle indique clairement que l’arrêt de la consommation régulière de cannabis peut entraîner un ou plusieurs des symptômes énumérés ici : troubles du sommeil, anxiété, faiblesse, épuisement, agitation, dysphorie (sentiment de malaise ou d’insatisfaction générale), envie de reprendre du cannabis, nausées, douleurs abdominales.

Diverses combinaisons des symptômes énumérés ici se produisent chez 35 à 75 % des patients. Ils ont arrêté de consommer du cannabis après une très longue période. Il s’agit d’un large éventail de pourcentages, car ces derniers se rapportent à une variété d’études indépendantes.

Quelle est la gravité des symptômes de sevrage du cannabis ?

Les symptômes de sevrage du cannabis sont bien moins graves que ceux associés à l’arrêt des opioïdes ou des antidépresseurs. Des chercheurs du NIDA l’ont mentionné dans une étude réalisée en 2015. C’est une raison suffisante pour décourager efficacement la poursuite de la consommation de cannabis. C’est aussi un très gros obstacle pour les personnes qui veulent arrêter la consommation continue de cannabis.

Dans cette étude du NIDA, les chercheurs ont observé que les symptômes causés par le sevrage du cannabis. Ils ne sont jamais sévères. Ceci est lié au fait qu’ils sont difficiles à diagnostiquer. Cela est dû à la lenteur de l’élimination des composés lipophiles tels que le THC dans le cerveau. Les symptômes de sevrage ont également la particularité de ne pas durer longtemps. Les symptômes sont généralement aussi légers que ceux que vous pourriez ressentir en cas de sevrage de la caféine,

Étant donné que le gouvernement fédéral, et en fait des agences comme le NIDA lui-même, ont rendu si difficile la recherche sur le cannabis, les chercheurs ont décidé de la faire sur des animaux. Ils ont induit des symptômes similaires chez eux et chez les humains. Par conséquent, nous pouvons maintenant facilement dire à quoi ressemble le syndrome de sevrage du cannabis chez les rats. Les symptômes sont liés à la cambrure du dos, au léchage ou à l’abaissement des paupières.

À quoi d’autre devez-vous faire attention ?

En revanche, si vous, en tant qu’humain, décidez de vous sevrer du cannabis après une consommation régulière, vous n’aurez pas les mêmes symptômes que le rat. La gravité de votre syndrome de sevrage dépendra principalement de la quantité de cannabis que vous prenez, de votre sexe, de facteurs environnementaux et de vos tendances génétiques. C’est ce qui ressort d’une étude menée par des scientifiques allemands. Malheureusement, les femmes ont tendance à ressentir plus fortement le syndrome de manque. Chez les hommes, il s’agissait plutôt d’une gêne physique, de nausées et de douleurs abdominales. Ces symptômes d’humeur et de comportement sont généralement décrits comme étant d’intensité légère à modérée. C’est également ce que révèle une étude menée par des chercheurs allemands.

Les symptômes peuvent généralement être observés dans les deux jours suivant le sevrage du cannabis. Le plus souvent, ils durent jusqu’à quatre semaines maximum.

La légère gravité des symptômes de sevrage, selon les patients, est très similaire à l’abandon de la caféine. Ils peuvent alors ressentir, par exemple : des maux de tête, de la fatigue, de la somnolence, des troubles de l’humeur, de l’irritabilité, de la dépression, des nausées, des douleurs musculaires.

Quelles sont les causes du syndrome de sevrage après le cannabis ?

L’exposition à long terme aux cannabinoïdes provoque des réactions complexes dans les circuits neuronaux du cerveau. Certains chercheurs pensent que la consommation régulière de cannabis peut entraîner une réduction des récepteurs de CBD dans le cerveau. Il s’agit d’un processus physiologique naturel. Le cerveau s’adapte à la quantité de cannabinoïdes. Il s’habitue à leur absence.

Si vous avez pris de très grandes quantités de THC, en plus sur une courte période, vous provoquez vous-même des changements importants dans le fonctionnement de votre cerveau. C’est ce que pense le chercheur Roffman, déjà cité, à ce sujet. Il confirme ce qu’un grand nombre de scientifiques ont déjà remarqué dans d’autres études. Un syndrome de sevrage commence quelques jours après l’arrêt de la consommation de cannabis. Selon le chercheur, elle peut durer de deux semaines à un mois.

Le moment et le degré de gravité des symptômes individuels varient d’une personne à l’autre. Roffman estime qu’il ne s’agit pas vraiment d’un processus psychologique. Il s’agit plutôt d’un changement physiologique dans le cerveau. Il est important de se rappeler que le corps s’habitue à la consommation régulière de marijuana. Il commence à fonctionner comme si sa présence dans le corps était quelque chose de tout à fait normal et souhaitable.

Combien de temps faut-il pour éliminer le cannabis de l’organisme ?

Si vous souffrez du syndrome de sevrage du cannabis, vous pouvez ressentir des effets légers. Elles peuvent durer de quelques jours à deux semaines. Chaque syndrome de sevrage varie en termes d’intensité des symptômes et de durée. Nous vous donnons une idée de ce à quoi il ressemble en standard. Semaine après semaine.

Que pouvez-vous ressentir dans les premières semaines qui suivent le sevrage ?

• C’est à ce moment-là que vous pouvez ressentir les symptômes typiques du sevrage du cannabis. Il peut s’agir, par exemple, d’irritabilité, d’anxiété, de problèmes de sommeil.
• Tout de suite, nous vous avertissons loyalement que ce sera le moment le plus difficile pour vous. C’est à ce moment-là que les symptômes sont les plus forts et les plus perturbants.
• Après 20 jours, nous avons de très bonnes nouvelles pour vous. Après vingt jours, les symptômes de manque commencent à se résorber lentement. Si vous persévérez, les choses ne pourront que s’améliorer maintenant.
• Après quatre semaines, les récepteurs cannabinoïdes du cerveau retrouvent un fonctionnement normal. Les symptômes du syndrome de sevrage cessent d’exister.

Comment traiter les symptômes du syndrome de sevrage du cannabis ?

Certains antidépresseurs peuvent aider à réduire les symptômes du syndrome de sevrage après le cannabis. La mirtazapine (un antidépresseur également connu sous le nom de Remeron) peut être prescrite, ce qui constitue l’un des symptômes de sevrage les plus courants. D’autre part, d’autres antidépresseurs peuvent également être mentionnés ici, notamment la Venlafaxine (un médicament connu sous le nom d’Efexor).

Une autre chose qui pourrait fonctionner ici est une forme alternative de cannabinoïdes. Dans une étude publiée l’année dernière, des chercheurs canadiens ont testé l’utilisation de Siedwem, le produit pharmaceutique 1:1 THC : CBD de GW Pharma, chez des patients présentant des symptômes du syndrome de sevrage du cannabis.

Des doses élevées de cette préparation ont été très bien tolérées. En outre, ils ont largement réduit les symptômes de sevrage du cannabis. C’est l’avis des chercheurs canadiens.

Ce médicament contient enfin les mêmes cannabinoïdes que dans le cannabis. Par conséquent, une personne est déjà très bien préparée à le consommer. Cependant, nous avons un doute ici. S’agit-il vraiment d’abandonner la consommation de cannabis ou de la remplacer par une substance totalement différente ? Il convient de mentionner que ce médicament contient des substances psychotropes.

Il s’agit vraiment d’une question très intéressante et qui mérite d’être examinée. Dans la théorie des personnes qui ont consommé régulièrement du cannabis pendant très longtemps et qui veulent l’abandonner, elles utilisent le Savinex pour le syndrome de sevrage. Ils réduisent ensuite progressivement leur dose. Cette réduction de la dose s’effectue sur une période de deux à quatre semaines.

Pourquoi les formes alternatives de cannabinoïdes sont-elles efficaces pour le syndrome de sevrage du cannabis ?

Bien sûr, il est possible de réduire soi-même sa consommation de cannabis. Cependant, cela est vraiment difficile pour certaines raisons. Les facteurs psychologiques sont également à prendre en compte ici. L’utilisation de médicaments psychotropes. Cela peut être plus facile pour vous car ils n’ont pas les mêmes effets puissants que le cannabis. Cependant, la vérité est qu’il est beaucoup plus facile d’arrêter de fumer. Il ne vous reste plus qu’à appliquer des patchs anti-tabac. Lorsqu’il s’agit d’arrêter le cannabis, en revanche, c’est beaucoup plus difficile. Probablement à cause de la façon dont il est pris et de la routine quotidienne.

La recherche mentionne que la plupart des personnes sont capables de gérer le sevrage du cannabis par elles-mêmes. Lorsque vous changez votre forme d’apport en cannabinoïdes, vous changez simultanément votre propre routine. Si vous fumez beaucoup, il vous sera beaucoup plus difficile de vous initier à un médicament oral comme Savitex. Il s’agit d’une substance aux propriétés psychoactives moins intenses. Par conséquent, en tant que patient, vous pourrez constater une diminution progressive des doses de cannabis que vous utilisiez auparavant.

Résumé

Il convient également de mentionner ici que la plupart des personnes n’auront pas du tout besoin de l’aide de médicaments psychotropes. Ils seront capables de faire face à cette dépendance par eux-mêmes. C’est l’avis du chercheur Roffman. Bien sûr, il y a aussi des personnes pour qui ce sera une expérience difficile et un très grand défi. Mais il est alors recommandé de consulter un médecin. Si vous faites partie de ces personnes, votre médecin vous aidera à mener à bien ce processus. Il peut également vous prescrire des médicaments pour traiter l’insomnie ou stabiliser votre humeur. Lorsqu’il s’agit de traiter le syndrome de sevrage du cannabis, différents types de thérapies comportementales sont très efficaces. Ils peuvent aider à traiter les troubles de l’humeur et les insomnies graves. Ils vous permettent également de planifier l’ensemble de votre sevrage de cannabis. Faire de l’exercice ou boire du lait chaud avant de s’endormir, par exemple, peut également aider. Quelle que soit la méthode que vous choisirez, nous vous souhaitons un retrait rapide et sans douleur.