CBD et sport. Avantages, utilisation et questions juridiques

Par Romain

Le CBD affecte ce qui est le plus important pour les athlètes, à savoir les performances du corps. En effet, les cannabinoïdes améliorent la condition physique générale. Ils peuvent faire plus d’exercice et récupérer plus rapidement.

Table des matières :

  1. Qu’est-ce qui pousse les athlètes professionnels à utiliser des produits à base de CBD ?
  2. Qu’est-ce qui pousse les athlètes à utiliser régulièrement le CBD ?
  3. Dans quels sports la CBD est-elle le plus souvent utilisée ?
  4. Comment doser le CBD dans le sport professionnel ?
  5. Le CBD est-il légal ?

Dans le sport, les résultats sont ce qui compte le plus. Force, endurance, vitesse, concentration. Les médailles ne peuvent être gagnées qu’avec un travail très dur et un entraînement quotidien. Les athlètes tentent de s’aider dans ce travail de différentes manières. Ils utilisent des compléments alimentaires ou des suppléments protéiques appropriés pour soutenir le corps de l’intérieur. Récemment, l’utilisation de produits à base de chanvre est devenue populaire parmi les athlètes. Le CBD a un effet très positif sur l’ensemble du corps et peut effectivement faciliter l’entraînement. Entre autres choses, il aide à soulager les douleurs musculaires.

Qu’est-ce qui pousse les athlètes professionnels à utiliser des produits à base de CBD ?

Nous verrons plus loin si leur utilisation par les athlètes professionnels est autorisée et dans quelle mesure. Nous allons maintenant énumérer les avantages les plus importants des cannabinoïdes présents dans la graine de chanvre. Leur premier avantage est que, contrairement à la marijuana, ils ne sont ni intoxicants ni addictifs. Cela signifie que les athlètes peuvent les utiliser sans crainte.

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Les athlètes professionnels se tournent souvent vers les produits à base de chanvre car ils améliorent la concentration, réduisent l’anxiété, la douleur et les aident à bien dormir. Le sport professionnel est une activité extrêmement exigeante. Tant physiquement que mentalement. C’est pourquoi l’utilisation de substances qui réduisent l’anxiété, améliorent le sommeil et réduisent la douleur, par exemple dans les muscles, est si importante pour les athlètes. Quel que soit le sport, un athlète qui est calme, posé et concentré sur son objectif a beaucoup plus de chances de gagner qu’un athlète incapable de contrôler ses émotions négatives. Le CBD a un effet sur le système nerveux, mais il est léger. Il est donc difficile de parler ici des effets secondaires plus graves. Des nausées se produisent parfois.

Qu’est-ce que l’utilisation régulière du CBD par les athlètes offre de plus ?

Le CBD soutient de manière significative le fonctionnement du système immunitaire. L’organisme est ainsi moins sensible aux infections. Dans le cas d’un athlète, un simple rhume peut finir par l’empêcher de participer à des compétitions ou de réaliser des performances bien pires que s’il était en parfaite santé. Les fibres de cannabis affectent le système cannabinoïde, qui est responsable, entre autres, du système immunitaire.

En outre, l’utilisation du CBD peut être utile pour contrôler l’appétit. Le poids chez les athlètes est extrêmement important et toute fluctuation de poids est fortement déconseillée. Le CBD permet aux athlètes professionnels de respecter plus facilement le régime alimentaire établi par un nutritionniste, ce qui influe sur ses performances sportives. L’utilisation de CBD garantit que l’athlète n’aura pas trop ou pas assez d’appétit.

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Le CBD affecte également ce qui est le plus important pour les athlètes, à savoir les performances du corps. En effet, la forme physique générale est meilleure grâce aux cannabinoïdes. Ils peuvent faire plus d’exercice et récupérer plus rapidement.

Dans quels sports la CBD est-elle le plus souvent utilisée ?

Les personnes suivantes recherchent généralement des produits à base de chanvre : coureurs, cyclistes, combattants de MMA, pratiquants de crossfit et de fitness. Tout cela parce que le CBD réduit la douleur, a un effet anti-inflammatoire et accélère le processus de récupération musculaire.

Bien sûr, rien n’empêche les produits de chanvre d’être utilisés par les sportifs amateurs également. Les produits à base de chanvre dont la teneur en THC ne dépasse pas 2 % sont légaux et largement disponibles en Pologne.

Comment doser le CBD dans le sport professionnel ?

Les huiles de CBD doivent être prises par voie orale. Pour les sportifs, il est préférable de prendre 2 gouttes deux fois par jour. La concentration idéale pour un exercice intensif est de 10 %. Les cannabinoïdes, les substances les plus importantes du CBD, restent dans le corps jusqu’à 6 heures, il est donc utile d’adapter son dosage aux besoins individuels.

Le CBD est-il légal ?

Le CBD lui-même, qui ne contient pas plus de 2 % de THC, est autorisé par la loi polonaise. Cependant, son utilisation par les athlètes est également légale. Ceci est confirmé par la décision de l’Agence mondiale antidopage (AMA). Elle a reconnu que les cannabinoïdes ne sont pas des substances dopantes.

En conclusion, le CBD peut être utilisé aussi bien par les athlètes professionnels que par les amateurs. Il présente de nombreux avantages, notamment l’amélioration de la qualité du sommeil, la régulation de l’appétit, la réduction du stress et l’augmentation des performances. Il est naturel, son utilisation est donc sans danger.

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